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            單田芳也曾罹患胃癌,年輕人更不可忽視

            文章出處:舒樂妮生物人氣:-發表時間:2018-09-13 00:00:00【

             

            9月11日,我們敬愛的單田芳老師去世了,帶走了幾代人的記憶。

             

            單田芳老師在2000年就查出了胃癌,雖然進行了手術切除了三分之二,但最后還是癌細胞進行了轉移。

             

             

            胃癌在全球腫瘤死亡原因中排名第三。數據顯示,中國胃癌每年新發病例數約為68萬,約占全球發病病例的一半。胃癌是中國第二大發病率癌癥,術后五年生存率僅30%。在中國基本上一確診之后,80%以上都是晚期,或者是進展期的胃癌

             

            近年來,中國年輕人患胃癌不是個別現象,醫院里甚至有收治16歲就發了胃癌的年輕患者。胃癌年輕化已經成為一種趨勢,年輕人得胃癌進展快,惡性程度高,90%的患者發現時已到了中晚期,生存期非常短。

             

             

             

            哪些人胃癌高危對象

             

            凡有下述情況之一者,均系高危對象。

             

            1、60歲以上人群;

            2、中重度萎縮性胃炎;

            3、慢性胃潰瘍;

            4、胃息肉;

            5、良性疾病術后殘胃(術后10年);

            6、胃癌術后殘胃(術后6~12月);

            7、異型增生(輕、中、重);

            8、中、重度腸化生;

            9、明確家族史;

            10、胃黏膜巨大皺褶征。

             

             

             

            怎樣早發現?

             

            年齡大于40歲有腹痛、腹脹等上腹部不適癥狀,并有慢性胃炎、胃黏膜腸上皮化生、胃息肉、殘胃、胃巨大皺褶征、慢性胃潰瘍和胃上皮異型增生等病變以及有腫瘤家族史的對象,應根據醫師建議定期做胃鏡檢查。

             

             

             

            日常護胃7招幫你遠離胃癌

             

             

            1、建立正確飲食習慣:定時,定量,定速吃飯,切忌暴飲暴食。保證三餐,遠離夜宵。少吃炸、腌、臘、熏制食品,不吃霉變食物。飲食宜清淡,避免高鹽飲食,食鹽量每人每天少于5-10克。盡可能采用分食制,積極防控幽門螺旋桿菌感染。

            2、增加維生素補充:增加新鮮蔬菜和水果的攝食量。改進烹調方法,避免加熱過久使維生素C過多破壞。

            3、戒煙酒:在胃鏡檢查實踐中發現,男青年的萎縮性胃炎發病很高,而且嚴重程度與吸煙、飲酒正相關;

            4、胃酸過多者忌食酸性及高糖食物;胃酸不足者少食堿性食物;脾胃虛寒者在膳食中適量加入姜、蔥等具有溫通的食物,忌食生冷及產氣之品,如紅薯、芋頭、土豆、冰飲等。

            5、按時吃藥檢查:慢性胃炎,特別是萎縮性胃炎患者遵醫囑服藥。避免使用對胃粘膜有害的藥物,如:阿司匹林、消炎痛、利血平以及激素類等。定期做胃鏡檢查。久治不愈的胃病和胃黏膜長期不能修復,既有可能發展成胃癌

            6、減少抑郁:不良情緒會影響植物神經系統功能,直接導致胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃黏膜保護層受損。中醫認為過悲(憂)傷肺、過思傷脾。情志失調如憂思傷脾,脾失健運,則聚濕生痰;或郁怒傷肝,肝氣郁結,克伐脾土,脾傷則氣結,水濕失運。

            7、艾灸健胃,中醫認為胃癌是氣滯、痰濕、瘀血蘊結于胃而成。所以我們日常養護可以通過艾灸的陽熱之氣,驅寒逐濕來健脾養脾。

             

            艾灸取穴:中脘,神闕,章門,足三里各30-40分鐘

             

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